Tuyệt đối “cấm kỵ” khi dùng mật ong với những thứ này

Các loại mật ong hữu ích nhất

Mật ong là một sản phẩm có lợi cho sức khỏe mà chúng ta có thể sử dụng trong thực phẩm hàng ngày, thưởng thức hương vị và mùi thơm phong phú của nó, đồng thời điều trị nhiều bệnh và rối loạn bằng mật ong.

Các loại mật ong hữu ích nhất

Sự độc đáo của mật ong nằm ở thành phần tự nhiên của nó: nó bao gồm các loại carbohydrate hữu ích - glucose và fructose, vitamin và khoáng chất, cũng như một bộ axit amin và enzym đặc biệt.

Tất cả chúng đều thuận lợi cho tiêu hóa, hình thành máu và đổi mới tế bào.

Và một số loại mật ong được đánh giá cao vì hàm lượng chất dinh dưỡng cao, lợi ích của chúng tương đương với các sản phẩm như gan bê và cá sành. Giá trị dinh dưỡng của mật ong cao ngang với sữa đặc, bánh mì cao cấp và nấm porcini.

Nội dung bài viết

Các loại mật ong hữu ích nhất: kiều mạch, chanh, hạt dẻ

Bất kỳ sản phẩm nuôi ong nào, với điều kiện là hoàn toàn tự nhiên, đều có tiềm năng rất lớn đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên, mật ong kiều mạch, cây bồ đề và hạt dẻ đơn bội mới xứng đáng là thứ nổi tiếng nhất.

Các đặc tính hữu ích của mật ong kiều mạch là:

  1. khả năng dinh dưỡng cao: giống này chống chọi tốt hơn các loại khác với bệnh thiếu máu, kiệt sức, suy nhược chung, giúp tăng cơ trong hội chứng suy nhược, chống mệt mỏi, căng thẳng;
  2. chất lượng kháng khuẩn, chữa lành vết thương và bao bọc: bạn có thể dễ dàng chữa khỏi cảm lạnh, các quá trình viêm khác nhau, viêm dạ dày, viêm dạ dày tá tràng và thậm chí cả loét dạ dày và tá tràng;
  3. loại bỏ các hạt nhân phóng xạ và tạo điều kiện cho quá trình oxy hóa trong cơ thể: được chỉ định khi làm việc trong điều kiện khó khăn, nhiễm độc muối kim loại nặng và thuốc trừ sâu, nhiễm xạ;
  4. đặc tính kích thích miễn dịch: ảnh hưởng tích cực đến thành phần enzym trong máu, kích thích sản xuất kháng thể chống nhiễm trùng, ARVI, rối loạn chuyển hóa và các bệnh khác.

Chỉ cần thêm 2 thìa mật ong kiều mạch vào chế độ ăn hàng ngày, bạn có thể dễ dàng chuẩn bị cho cơ thể đối phó với mùa cúm và các bệnh về đường hô hấp vào mùa lạnh, cũng như giảm thiểu dị ứng nở hoa vào mùa hè.

Mật ong kiều mạch nên được tiêu thụ vừa phải, không ăn quá nhiều. Cần tăng tỷ lệ khuyến nghị một cách hợp lý, chẳng hạn khi mệt mỏi nặng, lao động nặng nhọc và trong thời gian ngắn (khoảng hai tuần).

Các đặc tính hữu ích của mật ong cây bồ đề được sử dụng trong lãnh thổ của chúng tôivà trong một thời gian rất dài. Hoa Linden, mật hoa mà ong thu thập, cung cấp các đặc tính y học bổ sung: hạ sốt, diaphoretic, chống viêm.

Ngoài ra, giống cây này còn có tác dụng bổ thận, bàng quang, ức chế sự phát triển của vi khuẩn trong các bệnh về đường hô hấp trên, giúp chữa bệnh viêm phổi.

Mật ong chanh tốt cho hệ thần kinh, một lượng nhỏ (1-2 muỗng canh mỗi ngày) giúp củng cố các mô thần kinh, giảm khó chịu, phản ứng đau đớn với tiếng ồn, ánh sáng, giảm các cơn đau nửa đầu.

Các loại mật ong hữu ích nhất

Loại này đặc biệt được chỉ định cho phụ nữ, vì các chất có trong nó hoạt động gần với nội tiết tố nữ estrogen.

Đối với phụ nữ, đây là một công cụ không thể thiếu để điều chỉnh mức độ nội tiết tố một cách dễ dàng và tự nhiên ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là khi thời kỳ mãn kinh đang đến gần.

Một loại hạt hữu ích khác, giàu chất có tác dụng chữa bệnh là hạt dẻ. Giá trị của nó được tăng lên do sự hiện diện của các yếu tố tốt nhất của chiết xuất màu hạt dẻ - một chiết xuất có chất lượng này chỉ có thể được cung cấp cho bạn bởi những con ong, chúng lọc ra một phần đáng kể tannin và axit nặng để đồng hóa.

Đặc tính hữu ích của mật ong hạt dẻ:

  1. nhẹ nhàng nâng cao hệ thần kinh, cơ bắp, bao gồm cả tim, nuôi dưỡng các tế bào não - một thìa cà phê sản phẩm này khi bụng đói sẽ tốt cho sức khỏe hơn nhiều so với một tách cà phê và hiệu quả thực tế là như nhau;
  2. thúc đẩy dòng chảy của dịch mật và nước ép enzyme từ túi mật và tuyến tụy, củng cố thành dạ dày và ruột, phục hồi sự thèm ăn và tiêu hóa bình thường;
  3. giúp củng cố mạch máu và giảm mật độ máu, giúp cải thiện lưu thông máu và lưu lượng bạch huyết ở các chi, một bổ sung tuyệt vời để điều trị chứng giãn tĩnh mạch.

Mật ong với bánh mì ong và keo ong: ăn bao nhiêu và tại sao

Những người nuôi ong giàu kinh nghiệm và các trang trại nuôi ong lớn cung cấp các loại sản phẩm đặc biệt của họ: với bánh mì ong hoặc keo ong.

Các chất phụ gia hoạt tính sinh học này làm tăng nồng độ chất dinh dưỡng và biến mật ong từ một món ăn chữa bệnh thành một loại thuốc thực sự.

Dưới đây là một số đặc tính hữu ích của mật ong với bánh mì ong: chống trầm cảm, kích thích sản xuất insulin, kích thích hệ thống nội tiết, chống oxy hóa, bình thường hóa huyết áp, chống nhiễm trùng có nguồn gốc khác nhau, liên kết và loại bỏ độc tố khỏi máu, giảm viêm nhiễm đường sinh dục, điều trị các bệnh đường tiêu hóa.

Để tận dụng tối đa chủng loại dược liệu này, nó nên được tiêu thụ với lượng nhỏ (tối đa 50g) hàng ngày vào ban ngày, tốt nhất là trong 14 ngày. Sau đó, bạn nên nghỉ 1-2 tháng và tiếp tục khóa học.

Có lẽ mọi người đều biết về các đặc tính có lợi của mật ong với keo ong. Keo ong được sử dụng để điều trị cảm lạnh, viêm họng, viêm miệng và viêm lợi, vì không có phương pháp chữa trị viêm niêm mạc miệng và cổ họng nào tốt hơn keo ong, có thể là cồn thuốc hoặc một phần tự nhiên của chất này,được mua từ người nuôi ong.

Mật ong với keo ong rất tốt vì không giống như keo ong dược phẩm, nó có thể ăn được chứ không chỉ dùng để súc miệng. Tỷ lệ chính xác (từ 0,5 đến 5% tùy theo bệnh) cho phép các hoạt chất được đưa vào máu thông qua sự hấp thụ trong dạ dày và ruột, đồng thời, nó sẽ bảo vệ khỏi quá liều keo ong.

Keo ong nguyên chất với số lượng lớn có thể gây kích ứng da và niêm mạc, sốt, chóng mặt và nôn mửa, nhưng trong thành phần của mật ong thì tác dụng của nó rất nhẹ và vô cùng có lợi. Quá trình điều trị cũng là 14 ngày, ½ muỗng cà phê 3 lần một ngày trước bữa ăn.

Có thể chuẩn bị các giải pháp để sử dụng bên ngoài:

Các loại mật ong hữu ích nhất

  1. thuốc nhỏ mắt: hòa tan 1 thìa cà phê trong ½ cốc nước đun sôi;
  2. nhỏ vào mũi trị sổ mũi, viêm xoang: dung dịch pha với nước theo tỷ lệ 1: 3;
  3. thuốc nhỏ để giảm đau trong tai: cũng là dung dịch với nước tỷ lệ 1: 3;
  4. súc miệng cho cổ họng và miệng: cho 0,5 lít nước đun sôi hơi ấm, thêm 1 thìa cà phê muối ăn và 1 thìa mật ong với keo ong, súc miệng không quá 6 lần một ngày, xen kẽ với súc miệng bằng nước sắc từ hoa cúc;
  5. kem bôi ngoài da trị mẩn ngứa (trừ ve da và chàm da): pha loãng với nước đun sôi 1: 1, làm ẩm một miếng vải gạc sạch, bôi lên vùng da nhỏ bị mẩn ngứa trong 30 phút, 4-5 lần mỗi ngày.

Một sự kết hợp khác của các sản phẩm giúp tăng cường lẫn nhau các đặc tính chữa bệnh là phương pháp điều trị bằng mật ong với quả óc chó. Bất kỳ loại nào cũng có thể dễ dàng làm giàu với sản phẩm thơm ngon này. Đối với hỗn hợp, tốt hơn là lấy đồng cỏ, keo hoặc mật ong từ cây ăn quả.

Những lợi ích của mật ong với quả óc chó được các vận động viên, trí thức và chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao. Thực tế là quả óc chó đóng vai trò là nguồn cung cấp i-ốt để hỗ trợ các tế bào thần kinh, cũng như dầu hạt bổ dưỡng, không gì sánh bằng trong việc phục hồi các quá trình trao đổi chất trong tế bào da, tái tạo mô và tạo độ đàn hồi cho mạch máu.

Đây có thể trở thành loại vitamin yêu thích của trẻ em, vì keo ong hoặc bánh mì ong không được khuyến khích cho đến khi 5 tuổi và được kê đơn thận trọng cho trẻ em ở độ tuổi đi học.

Công thức trộn hạt mật ong

Tốt hơn là bạn nên chuẩn bị hỗn hợp từ các loại hạt khô mới hái (nhưng không cho vào lò). Các lọ thủy tinh có thể tích 250 hoặc 500 ml chứa đầy ¾ quả óc chó đã bóc vỏ nhưng không cắt nhỏ. Đổ mật ong cách mép lọ đến 2 cm.

Nếu bạn định bảo quản hỗn hợp này trong thời gian dài, chẳng hạn như cho đến năm sau, bạn có thể đặt trước một miếng keo ong có kích thước bằng đầu que diêm vào đáy lọ hoặc vạch dấu vết của nó ở bên trong nắp.

Phân biệt Mật Ong Rừng và Mật Ong Nuôi

Bài trước Tiết dịch có mùi tanh là bệnh gì?
Bài tiếp theo Học nấu bánh Zebra